러너들을 위한 러닝 스페셜티 스토어, 레이스먼트에서 

지난 스포츠컨디셔닝 세미나에 이어 스포츠테이핑 세미나를 진행하였습니다.

부상을 관리하고 예방하는 방법 중 컨디셔닝을 통해 관리하는 방법도 

있지만 테이핑을 통해서도 부상을 예방하고 관리할 수 있습니다.

테이핑에 익숙하지않은 교육생분들을 위해 테이핑의 원리부터 바로 실전에 

사용할 수 있는 기술까지 어렵지않게 많은 것을 배워갈 수 있도록 준비하였습니다.

실습하기 전 이론수업을 통해 테이핑에 대한 이해도를 높였고 

바로 실습으로 넘어가 여러 기술과 노하우를 알려드렸습니다.

레이스먼트에 방문한 교육생분들께서는 모두 러닝을 자주 하고있거나 

관심이 매우 많은 분들인만큼 수업에 매우 적극적인 모습을 보여주었습니다.

덕분에 힘을 얻어 조금이나마 더 도움이 되길 바라며 테이핑뿐만 아니라 

저번 수업에 못다했던 컨디셔닝 수업 또한 진행하였습니다.

이번 레이스먼트 스포츠테이핑 특강이 앞으로의 러닝활동에 많은 도움이 되었길 바라며 

다음에도 더 다양한 활동으로 찾아뵙겠습니다. 

감사합니다!

🔴 유튜브: https://www.youtube.com/watch?v=E7ndgJ34I00